Atemtherapie

Kurs I

Mit dem Atem verfügen wir über eine einzigartige Möglichkeit, auf unsere physiologische und psychische Verfassung selbst einzuwirken. Wir kön¬nen z.B. langsam und tief atmen oder auch außer Atem sein, immer wird es körperliche und psychische Auswirkungen haben. Diese Zusammen¬hänge können wir gezielt nutzen.

Mit Hilfe lang erprobter Verfahren der Atemtherapie können Sie in die-sem Kurs lernen sich zu entspannen und zu regenerieren oder auch sich wieder frischer und wacher zu fühlen. Speziell hierfür ausgewählte Musik wird die Wirkung verstärken.
In diesem Kurs wenden wir bewährte traditionelle Atemtechniken an und gleichzeitig befindet er sich auf dem aktuellsten Stand der Medizin-for¬schung.
Die angebotenen Verfahren sind wirksam bei Atemproblemen, Bronchial¬asthma, bei Ängsten, Unruhezuständen, Depressionen, Schlafstörungen und Burnout. Und auch, wenn Sie neue Möglichkeiten zur Tiefenent -spannung ausprobieren wollen.

Der Kurs ist sowohl für erste als auch für weiterführende Erfahrungen geeignet.

Termine:
Die Termine für das Jahr 2018 können Sie telefonisch oder über Email erfragen.

Uhrzeit:
18.00 - 19.30 Uhr

Ort:
Praxis Dr. Steinhilber, Hausackerweg 22

Anmeldung:
Telefonisch oder per E-Mail

Kursgebühr:
75.- € für 3 Abende

Voraussetzungen:
keine

Atemtherapie